またしても。

昨日は冬に逆戻りか？！ってくらい寒かったです。 風が…つ、強すぎて。。。 用事が...

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これ…メタボ予防用じゃん！！

今日の朝ごはん。 昨日作った『フライパンでパ～ン』です。 なかなかお店のみたくふ...

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早くも筋肉痛なんすけど。

昨日の踏み台昇降のおかげか何か知りませんが ちょっと減りました。ふぅ。 昨日はか...

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ツケの恐怖。そしてnewアイテム登場。

おほぉ～。がっつりくるねぇo(；△；)o やはり暴食の後は、この恐怖が待っている...

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衝撃画像！まさかのミステリー。

それは昨日の出来事だった。 毎日更新していたこのblogが突然途絶えた。。。。。...

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暴食第２弾。

今日の朝ウォーキングは4時30分起き！！ 何でこんなに早起きしたかといいますと…...

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ちょーいい天気。

すごくいい天気ですね～。 桜が終わって、我が家ではツツジが見事に咲いております。...

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ちょっとショックな出来事。

やはり昨日の間食の食べすぎが出た。 …が、思ったより増えてなかったな。ホッ。 今...

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食べ過ぎた分は動いてチャラに。

今日の朝の測定↑ 近頃また便秘なのと、今日の間食が多かったこともあり 明日は絶対...

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朝 jog行ってきました。

教科書風。 おはようございます。今日は5時スタートで早朝ジョギングに行ってきまし...

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